17 апреля 2023 года в рамках Недели психологии в Чебоксарском техникуме строительства и городского хозяйства педагогом-психологом Анисимовой Л.В. был проведен тренинг «Жизнь без стресса!» со студентами группы Э21-21.

Тренинг направлен на развитие стрессоустойчивости и совершенствование навыков саморегуляции, в том числе освоение приемов снятия напряжения и тревоги с использованием медитативных техник и мышечной релаксации, а также на регуляцию эмоционального состояния.

#ЧТСГХ #ЧТСГХ21 #ЧТСГХ_ИПР #ИРПО #СтроительныйВосхитительный #ЗахаровМинобразования21 #ДмитрийЗахаровМинобрЧР #ДмитрийЗахаровЧувашия #МинобразованияЧувашии